家常菜谱---瑞得中文书库

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孔府菜- 健康菜谱
可以吃的“万人迷”
想做“万人迷”吗？知道做“万人迷”的步骤吗？首先，你要让人家见到你就喜爱。这是最简单的方法。没有哪种三明治像素三明治这样广受欢迎，各色人等似乎都能找到钟爱它的理由。素食主义者爱它，当然顺理成章；健康饮食的追随者爱它，尽在情理之中；瘦身一族爱它，是低脂低热的优质配方；忙碌的工作狂爱它，是因为做法够简单；口味挑剔的人爱它，是因为清新自然的滋味近乎完美；为食谱伤脑筋的主妇们爱它，是因为稍有发挥就可以成就一道全新的美味…… 漫画里，美女“万人迷”总能轻易虏获人们的心；餐桌上，“万人迷”素三明治同样能轻易抓住你的胃！素三明治的主角与配角主角：玉米面包、煎蛋、西红柿、生菜、紫甘蓝配角：蛋黄酱、奶酪、芥末酱做法： 1、将玉米面包剖开，均匀地涂上蛋黄酱。 2、把生菜叶铺在面包上。 3、放适量紫甘蓝丝。 4、将煎蛋放在菜丝上。 5、加少许奶酪。 6、摆上西红柿片，再加一些芥末酱，即可。来源：天府美食网